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Schlank werden - schlank sein - schlank bleiben

Schlank allein durch Konzentration

Der Traum vom gertenschlanken Körper scheint sich für viele Menschen zum Alptraum zu entwickeln.
Die Pfunde müssen runter, koste es, was es wolle.
Und es kann einiges kosten – Zeit, Lebensenergie, gute Laune und vor allen Dingen Geld. Millionen werden jedes Jahr locker mit Turbo-Diäten und Schlankheitsmittel mit und ohne Rezept umgesetzt, von den gefährlichen chirurgischen Eingriffen wie Fett absaugen einmal ganz zu schweigen.
Schlank

schlank -fit-gesund-Blog

Schlank sein kann so einfach und natürlich sein

Ich hielt die immer üppiger werdende Figur für eine Beigabe der Wechseljahre.
Der Körper wechselt von schlank zu vollschlank - frau wird in jeder Beziehung reifer!
Vor zehn Monaten, im Juli 2007, wechselte ich noch einmal zurück, eher zufällig.

Alles fängt im Kopf an – auch eine schlanke Figur.
Inzwischen habe ich eine - für mich sehr effiziente – Methode entwickelt.
Schlank

Mai 2008

Verloren in zu grossen Kleidern

Im Mai 2007 waren diese Kleidungsstücke noch gut gefüllt:
Seidenblazer Grösse 42;
Jerseybluse Grösse 42;
Canvashose Grösse 42.
Leider habe ich keine Fotos aus meiner „starken Zeit“.
Fotos mit meiner alten Garderobe und meiner jetzigen Figur stelle ich online - als Mutmacher für alle, die ohne Leidensdruck, aber dafür mit Köpfchen, zu ihrer Wohlfühlfigur kommen möchten.

15 kg in einem Monat abnehmen?

Figuren

Verabschieden Sie sich von dem Plan, in einem Monat 10, 15 oder gar 20 kg abzunehmen.
Stellen Sie sich den umgekehrten Weg vor. Sie müssten innerhalb eines Monats 15 kg zunehmen.
Zunehmen

In eigener Sache

Liebe Besucher!
Diese Seite befindet sich im Aufbau
- obwohl ich auf das Baustellenschild verzichtet habe -
sie wächst langsam und unregelmässig.

Auch werden die Beiträge nicht nummeriert, alphabetisch oder chronologisch erscheinen, denn ich bin eine überzeugte Querdenkerin.

Möchten Sie mich in dieser Entwicklung begleiten, lade ich Sie herzlich dazu ein.
Über mich

Frühstück als Grundlage für den Tag

Satt und zufrieden

Für Speise und Trank zum schlank werden und vor allen Dingen schlank bleiben gibt es meiner Erfahrung nach keine Diät, die für Alle und Solche und Jede passt. Schon das Wort „Diät“ klingt nach Verzicht, Einseitigkeit, Einschränken.
Dabei ist Essen doch mit Lust und Genuss verbunden – nicht mit Kalorien-zählen und auf-den-Cholesterinwert-achten.

Intuitiv kochen - schlank bleiben

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